Сегодня, в виду общедоступности информации, человек чаще, чем когда-либо, подвержен стрессу, комплексам, страхам и всевозможному психологическому давлению из вне. Любой человек живет между двух огней: боязнью потерять собственную идентичность и страхом выделяться из толпы. Кроме того в эпоху пропаганды позитивного мышления и активного подавления «нежелательных» эмоций, таких как грусть, злость, обида, тревога, сформировалось неправильное представление о понятии сильной личности.
Сейчас многие считают сильными людей, которые способны все время сохранять позитивный настрой, не проявляют «нежелательных» эмоций и все время движутся только вперед, невзирая на все тяготы и лишения. Этакие герои, которыми кишат современные книги и фильмы. Так ли это на самом деле? Какого человека можно назвать действительно сильной личностью?
Точного определения сильной личности вы не найдете ни в одной книге. Сильную личность определяют не только ряд каких-то качеств, но и умение вести себя в различных ситуациях, справляться и разбирать свои эмоции, а не подавлять их, способность оценить свои силы и возможности. И самое главное, сильная личность вовсе не означает, что человек не должен ни под каким предлогом проявлять «слабость». То, что сейчас принято называть слабостью – это зачастую лишь необходимость эмоциональной разрядки, ведь даже самым сильным из нас нужен отдых, чтобы восстановить свои силы и вернуть душевное равновесие.
Так что же все-таки определяет сильную личность?
Есть ряд качеств, которыми обладают сильные личности, но это не означает, что обязательно все эти качества должны быть у человека, чтобы назвать его сильным, вполне достаточно и нескольких из них. Кроме того, эти качества может развить в себе любой человек.
Ответственность
Одно из определяющих качеств сильной личности – умение нести ответственность за себя и свою жизнь. Не перекладывать свои проблемы на других, не винить кого-то в своих неудачах. Сильный человек понимает, что ответственность за действия или бездействия всегда лежит на нем. Его реакция – это его осознанный выбор, и за этот выбор человек отвечает сам.
Неидеальность
Идеальных людей не было, нет и не будет. Умение признать это – еще один признак сильной личности. Ваша неидеальность – это стимул для личностного роста. Человек понимает, что ему всегда есть к чему стремиться, и развивается за счет этого знания.
Уверенность
Не стоит путать уверенность с самоуверенностью. Уверенность означает, что человек отдает себе отчет в своих сильных и слабых сторонах и знает, на что способен. Самоуверенность же обычно ничем необоснованное раздутое до небес самомнение и иллюзия о своей уникальности. Самоуверенные люди считают, что они с детва особенные и поэтому им все всё должны, а усилий для этого они прикладывать не собираются. Под уверенностью подразумевается, что человек прикладывал массу усилий, набил не одну шишку на пути к достижению цели и теперь может быть уверен в том, на что он реально способен.
Независимость
Сильная личность не боится показаться глупой, выделяться из толпы, высказывать свое мнение. Она не зависит от модных тенденций, не поддается влиянию трендов и не комплексует по поводу своей непохожести. Кроме того независимость проявляется в умении самостоятельно о себе позаботиться, не сидеть на шее у близких, не быть обузой для окружения. Еще одно проявление независимости – это умение избавляться от людей-«паразитов» в своем окружении, не потакать их слабостям, не поддаваться на манипуляции.
Самообладание
Умение контролировать свои эмоции, еще одно отличительное качество сильной личность. Контролировать эмоции – не означает не проявлять «нежелательных» эмоций или быть скупым на эмоции. Это способность разрешать конфликтные или сложные ситуации, сохраняя холодный рассудок и здравый смысл. Говоря простым языком, самообладание означает «не дать в морду тому, кто отчаянно на это напрашивается».
Необходимость действовать
Сильные личности никогда не сидят сложа руки, они пытаются снова и снова, даже если ничего не выходит. Пробуют новые методы и стратегии, ищут новые решения. Они так же как и все спотыкаются и падают, но это их не останавливает и не сбивает с цели. Для них неудачи – лишь пища для размышления и смены тактики. Чтобы расти и развиваться необходимо движение, не обязательно вверх, иногда надо сделать шаг назад, но главное это делать что-нибудь.
Умение ошибаться
Как говорится «не ошибается только тот, кто ничего не делает». Сильный человек способен не только увидеть свою ошибку, это полдела, но и признать ее. Наша жизнь – череда ошибок, ошибаются все и всегда, истина туманна, и с каждой ошибкой мы становимся лишь чуть менее неправы, чем до этого. Мы учимся на ошибках, получаем бесценный опыт, и стараемся впредь их не совершать.
Гибкость
Гибкость – это способность подстраиваться под ситуацию, не впадать в ступор при виде препятствия и умение оперировать новой информацией. Сильный человек умеет приспосабливаться к меняющимся условиям, если и не без потерь, то с минимальным ущербом для себя и своего психологического комфорта.
Глубокомыслие
Поверхностный человек априори не может быть сильной личностью. Глубокомыслие подразумевает умение взвешивать ситуацию, анализировать, не спешить с выводами, оптимизировать решения. Также оно включает понятие стратегического мышления, то есть планирование с ориентиром на будущее.
Умение сказать «НЕТ»
Сильный характер включает умение не давать себя в обиду, сохранять за собой свои права и не позволять нарушать личные границы. Умение сказать «Нет» тесно связано с каждым из этих пунктов, ведь если кто-то пытается сыграть на чувстве вины и этим нарушает принципы или устои другого, это ни что иное, как наглое вторжение в частное пространство личности. И сильная личность должна уметь давать отпор такому поведению. Кроме того, нередко неспособность человека отказать кому-то говорит о низкой самооценке.
Самоирония
Что-что, а умение взглянуть на себя со стороны критически – верный признак сильного человека. Чувство юмора всегда хорошо, оно притягивает окружающих, а способность посмеяться над собой и над своими ошибками еще и показывает способность личности взглянуть на самого себя под другим углом, оценить свои ошибки и перевести негативные эмоции и опыт в позитивные.
Самомотивация
Многие думают, что вдохновение рождает мотивацию, а та в свою очередь провоцирует действие. Но это к сожалению не так, кроме того, что эти процессы цикличны, и повторяются бесконечно. Сильная личность понимает это и, как уже было сказано ранее, не терпит бездействия. Качество характера, которое заставляет человека «делать что-нибудь» рождает вдохновение, а вслед за вдохновением приходит мотивация, которая нам так нужна для достижения прогресса. Это и есть процесс самомотивации, который присущ сильным личностям. Ведь чтобы был результат главное начать, а не сидеть годами и ждать пока с неба на голову в виде манны небесной свалиться мотивация.
Умение попросить о помощи
То, что многие считают слабостью, на самом деле проявление силы. Умение попросить о помощи равносильно умению признавать свои ошибки, находить свои слабые стороны и работать над ними. Нет ничего постыдного в том, чтобы попросить совета, кроме того, несколько мнений способны открыть больше граней одной картины и показать то, что один человек не способен разглядеть.
Подводя итоги, можно сказать, что сильный человек – это человек, который не зависит от общественного мнения, обладающий уверенностью в своих силах, способный признавать свои ошибки и нести ответственность за свою жизнь. Он способен контролировать свои эмоции, ставить себе цели и идти к ним, но при этом не боится проявить слабость или попросить о помощи. Сильная личность не боится быть отвергнутой и не требует одобрения.
Конечно, это далеко не все качества сильной личности, есть и другие: целеустремленность, пунктуальность, трудолюбие, настойчивость, харизма, умение слушать, способность донести свои мысли и т.д. Все они лишь составляющие сильной личности, но никак не основополагающие. Сильным может стать любой: воспитать характер, научиться контролировать эмоции и мотивы – главное начать работать над собой и не останавливаться.
