Предназначение человека определить не всегда просто. Но люди, которые нашли его, живут полной жизнью, радуются каждому дню и всему, что происходит вокруг. Они имеют цель, знают, чего хотят и чему служат. Ежедневно им легко проснуться и делать повседневные дела. Так ли важно найти свое предназначение или это все придумано психологами? Попробуем ответить на эти вопросы.
Что такое предназначение
Начнем с исследования понятия и разберемся, что такое предназначение. Выражаясь простым языком, предназначение — это то, что судьба приготовила для человека, чтобы он состоялся в жизни. Это может быть занятие, выполняя которое, человек реализует себя; миссия, следуя которой, он находит гармонию с собой и окружающим миром.
Предназначение индивидуально и у каждого свое. Все зависит от увлечений, предпочтений человека, его склонности к определенным видам деятельности.
Как узнать свое предназначение?
Как узнать свое предназначение и начать действовать согласованно с ним? Любая деятельность по предназначению отличается от той, которой приходится заниматься без удовольствия. Предназначение помогает внести гармонию в жизнь, доставляет удовольствие от того, чем занимается человек. Психологи выделяют некоторые признаки, указывающие на то, что индивид действует в связи с предназначением:
- Человек ощущает, что живет полноценно, и каждый день приносит результат.
- У человека формируется сознание собственной необходимости и востребованности обществом.
- Он получает удовольствие и удовлетворен как процессом деятельности, так и результатом.
- Человек испытывает желание заниматься тем, что делает.
- Появляется потребность в саморазвитии.
- Развивается сосредоточенность на процессе работы, осознание ее важности и значимости. Материальная составляющая отходит на второй план, человек счастлив тем, что имеет дело по душе.
- Цель помогает двигаться вперед и преодолевать различные трудности. Человек не зацикливается на превратностях судьбы, он ищет варианты решения проблем, находит их быстро и безболезненно для психики.
Если же человек занимается не тем, что нравится, появляются абсолютно иные ощущения:
- Пустота и бессмысленность существования, никчемность результатов деятельности.
- Отстраненность от происходящих событий и нежелание в них участвовать.
- Потеря радости и отсутствие положительных эмоций. Неудовлетворенность жизнью и сложившейся ситуацией.
- Потеря интереса к работе, самосовершенствованию, продвижению вперед и достижению высоких результатов. Апатия к деятельности.
Как найти своё призвание
Как в таком случае найти свое призвание? Для начала ответить на вопросы:
- чего вы хотите получить в жизни?
- есть какая-то роль, позволяющая добиться того, чего вы хотите?
- как можно найти способ достичь цели и получить то, что нужно?
Стоит учитывать, что род деятельности человека не всегда импонирует его талантам и наклонностям, но он позволяет косвенно добиться цели. Если работа позволяет получить желаемое, например, благодаря финансовым достижениям, это уже важно.
К примеру, человек чувствует, что в жизни больше всего хочет путешествовать и увидеть много красивых мест на планете, но вынужден работать в офисе без выезда. Он может работать продуктивнее, чтобы больше зарабатывать и с помощью этих средств осуществлять мечту о путешествиях.
Не секрет, что некоторые цели не могут быть достигнуты без денег, поэтому вопрос заработка не менее важен в этом случае. Вопрос еще и в том, что если вас категорически не устраивает текущая деятельность, лучше просто попробовать свои силы в другом деле. Здесь уже важно выбрать режим работы, загруженность, оплату. Возможно, получится найти вакансию удаленной работы, которая позволит одновременно и путешествовать, и выполнять задания за зарплату.
Все эти действия имеют значение, если у человека правильно определена цель, ради которой он готов действовать.
Жизненные цели: характеристика и понятие
Человек выбирает себе жизненные цели, исходя из желаний иметь и действовать. Цели бывают краткосрочные, которых можно добиться в ближайшем будущем, предприняв некоторые усилия, и глобальные, которые становятся так называемым двигателем и заставляют идти вперед, развиваться, действовать. Жизненная цель исключает препятствия, окрыляет, наделяет энтузиазмом и дарит способность работать без устали и с удовольствием.
Отсутствие жизненных целей негативно влияет на существование человека и не позволяет раскрыться, проработать потенциал, заняться творчеством и посвятить себя самовыражению.
Человек с желанием найти себя берется за все и сразу, но быстро перегорает, так как не может удержаться под натиском взятых на себя обязательств и проблем. В процессе их решения становится ясно, что они не все имеют уж такое важное значение и никак не продвигают вперед. Поэтому важно вовремя понять, что двигаешься не туда, найти собственные цели жизни и предназначение.
Процесс определения жизненных целей, хоть сложный и разноплановый, но обычно рассматривается в позитивном ключе. Человек, имеющий жизненные цели, всегда осознает, куда и на что тратятся его время и внутренние ресурсы. Его жизнь наполнена смыслом существования и движением к цели, соответственно он обрел гармонию и вполне счастлив. Человеку несложно делать ежедневный выбор в пользу чего-либо, так как точно знает, что ему нужно и к чему идет.
50 целей в жизни человека: как их определить
Специалисты по поиску смысла жизни советуют найти как минимум 50 целей в жизни человека, к которым можно было бы стремиться и строить деятельность в соответствии с ними. Но как их правильно определить, не растрачивая усилия понапрасну?
Понятно, что цели у каждого свои. Кто-то путешествует три раза в год и новая цель – ездить по миру 5 раз в году. А кто-то ни разу не выезжал даже за пределы своего района. У кого-то дорогой автомобиль и цель – еще один, а кто-то ходит пешком и ездит на общественном транспорте.
Как составить список из 50 важных целей?
- Выберите время, когда будете находиться в одиночестве и покое.
- Включите музыку, которая вдохновляет вас и настраивает на мечтательный лад. Сядьте за стол, возьмите блокнот и ручку.
- Закройте глаза. Представьте то, чего вы хотите от жизни.
- Посидите некоторое время наедине со своими размышлениями, после чего начните писать свои желания.
- Запишите 100-150 пунктов, не раздумывая и не привязываясь к их стоимости. Пишите все, что хотите заполучить.
- Прочтите список и вычеркните то, что не столь важно для вас.
- Обдумайте еще раз желания, добавьте что-то в список, а что-то удалите вновь. Продолжайте работу до тех пор, пока в списке не останется 50 пунктов, которые действительно имеют для вас значение.
- Определите примерные даты, к которым вы будете стремиться в достижении желаемого и распишите возможный план действий.
Возможно, что вы начнете с небольших побед над собой, которые не требуют финансовых затрат и вложений. Станете вставать раньше на час, похудеете, займетесь спортом (бесплатно можно бегать в парке и заниматься дома), станете пить больше воды и меньше есть вредных продуктов.
Далее посмотрите на график и выделите время для чего-то еще: посещение родных, встречи с друзьями, чтение книг.
Когда первые цели будут достигнуты, станет проще двигаться вперед, и тогда можно будет обновить список целей, включив в него новые пункты достижений.
После того, как научитесь планировать и начнете действовать, легче сможете найти свое предназначение.
Как найти свое предназначение
Как все же найти свое предназначение и следовать ему? Существуют некоторые практические рекомендации по этому поводу. Ознакомьтесь с ними и возьмите на вооружение, эти советы помогут вам выйти из тени и стать собой.
- Проанализируйте то, чем вы занимаетесь и выделите сферы, какими вам нравится заниматься. Что именно привлекает вас в занятиях и какого рода эти занятия должны быть? Обычно то, чем человек интересуется больше, и становится его главным жизненным делом, приносит успех и удовлетворение.
- Ответьте на вопрос: чем занято ваше свободное время, досуг? Что нравится делать в выходной и для чего вы готовы специально освободить часок-другой в графике? Конечно, к этой категории занятий нельзя отнести просмотр сериалов, разговоры по телефону, встречи с друзьями на прогулке. Здесь должно быть некое занятие, приносящее практическую пользу.
- За какими вещами вам нравится наблюдать со стороны? Возможно, вы любите разглядывать цветы на газонах или цветовую гамму одежды людей? Возможно, вам хочется помочь соседу в починке автомобиля или ребенку в песочнице? А, может, вы готовы фотографировать природу и людей, готовить и проводить шумные мероприятия? Анализируйте свои наклонности, возможно, ответ о роде деятельности и предназначении лежит на поверхности.
- Напишите собственный список 50 целей. Включите в него все, что придет в голову, отшлифуйте до самого важного. Обычно те желания, которые придумать сложнее всего, и являются истинными.
- Фиксируйте свои физические и психологические состояния, наблюдайте за тем, что приводит вас к вдохновению, а что вызывает грусть и раздражает. Это также важно при поиске смысла жизни и предназначения. Организм не обмануть, он сам подскажет, что приносит удовольствие, а что вызывает тоску.
- Начните медитировать, это очень действенный способ найти гармонию и понять себя. Человек, умеющий расслабиться, в состоянии найти дорожку к себе и занятиям по душе. Подсознание, которое включается в медитации, помогает и подсказывает лучше любой гадалки. Учитесь видеть знаки, появляющиеся в процессе медитации, возможно, они имеют важное значение в выборе.
- Займитесь визуализацией, делайте это в уединении и тишине. Очень удобно визуализировать перед сном. Представляйте то, чего желаете, и осознавайте, что это уже произошло. Через некоторое время практики такого рода можно будет осознать истинные цели.
Прислушивайтесь к себе и своим желаниями, отмечайте сферы, которые вам импонируют и привлекают, фиксируйте то, что приносит удовольствие. Самопознание и духовные практики – лучшие помощники в деле поиска предназначения. Важно верить в собственные силы и стремиться к лучшему!